多囊漏了一天药超过24小时，可以考虑就医咨询是否补服药物、饮食调整、适当运动、监测激素水平、生活方式干预等措施进行治疗 。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.就医咨询是否补服
如果漏服药物时间超过24小时，应尽快联系医生，询问是否需要补服。由于多囊卵巢综合征患者的激素水平波动较大，漏服一天药可能会导致激素水平不稳定，进而影响月经周期和其他相关症状。因此，在漏服后及时咨询医生并按医嘱行事至关重要。
2.饮食调整
建议患者遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，减少碳水化合物摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例。同时，控制每日食盐摄入量在4克以内，保持三餐规律。合理的饮食结构有助于稳定血糖水平，改善胰岛素抵抗，从而减轻多囊卵巢综合征的症状。长期坚持健康的饮食习惯对疾病的管理有积极的作用。
3.适当运动
建议选择轻度到中度强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。此外，也可以尝试一些针对核心肌群的力量训练。适量的运动可以帮助降低体重、改善胰岛素敏感性、调节激素水平，从而缓解多囊卵巢综合征的相关症状。运动时应注意逐渐增加强度，避免过度劳累。
4.监测激素水平
定期检测雌二醇、孕酮、睾酮等激素水平，一般为每个月一次，以便了解病情变化和治疗效果。通过监测激素水平的变化，可以评估多囊卵巢综合征的严重程度以及治疗的效果。对于激素水平异常的患者，及时调整治疗方案非常重要。
5.生活方式干预
包括戒烟限酒、保持7-8小时的充足睡眠、减少压力等，这些行为均有利于维持身体的健康状态，促进内分泌系统的平衡。良好的生活习惯能够帮助改善多囊卵巢综合征患者的整体健康状况，提高生活质量。长期坚持健康的生活方式是预防和治疗该病的重要手段之一。
在治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的指导和建议。同时，注意个人卫生，避免感染，保持外阴清洁干燥，穿着透气舒适的内衣裤，勤换洗内裤。