梨状肌躺着不疼起来疼的很怎么回事，怎么办

一般情况下，梨状肌躺着不疼起来疼的很，可能是姿势不当、受凉、梨状肌损伤、腰椎间盘突出症、坐骨神经炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、姿势不当

如果患者在平时长时间保持一个姿势，可能会导致梨状肌部位充血、水肿，从而出现上述症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式缓解不适症状。

2、受凉

如果患者不注意做好保暖措施，导致局部受到寒凉刺激，可能会引起梨状肌痉挛，从而出现上述现象。建议患者可以通过推拿的方式进行改善，也可以通过针灸的方式缓解不适症状。

3、梨状肌损伤

如果患者长期从事体力劳动，可能会导致梨状肌损伤，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过红外线治疗的方式进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部髓核突出，压迫到周围神经和血管，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。必要时，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过牵引疗法等方式进行治疗。

5、坐骨神经炎

该疾病是指沿坐骨神经通路及其分支的部位受到毗邻组织或器官的炎症性刺激，进而出现沿坐骨神经呈持续性疼痛的一类疾病，可能与髋关节炎或糖尿病引起的继发性发炎有关。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。另外，还可以配合局部热敷的方式进行改善。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。