一般情况下，10岁小孩可以吃天麻炖鸽子。
天麻炖鸽子是一道营养较为丰富的菜肴。天麻具有一定的药用价值，比如有平肝熄风、祛风止痛等功效；鸽子肉富含蛋白质、多种维生素以及矿物质等营养成分，能为人体补充营养，增强体质。对于大多数身体健康、没有特殊疾病的10岁小孩来说，偶尔适量食用天麻炖鸽子是可以的。适量食用有助于小孩补充蛋白质等营养物质，促进身体发育，而且天麻在其中的用量一般相对较少，正常烹饪食用时不太会对小孩造成明显的不良影响。
但由于天麻属于一种中药材，如果小孩对该药物存在过敏的情况，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等症状发生。同时，在给10岁小孩第一次食用天麻炖鸽子后，要密切观察小孩的身体反应，看是否有不适症状出现，如皮肤瘙痒、口干、腹痛等，如有异常，应立即停止食用。