周末睡十几个小时是否正常需要根据具体情况进行判断。如果只是偶尔出现这种情况，并且身体没有其他不适症状，则属于正常的生理现象。但如果经常如此或者伴随有头晕、乏力等不适症状，则可能是不正常的。
由于长期熬夜、睡眠不足等原因导致的，可能会使大脑和身体得不到充分休息，从而会出现上述情况。一般不需要特殊治疗，在日常生活中要保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也可以适当进行体育锻炼，能够增强体质，有利于身体健康。
如果是本身患有甲状腺功能减退症、脑供血不足等疾病引起的，会导致体内的新陈代谢速度减慢，也会引起上述症状。此时则不属于正常的现象，患者可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，也有利于身体健康。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免过度劳累。