十个月宝宝咳嗽吃什么辅食好

十个月宝宝咳嗽吃苹果泥、蔬菜粥、香蕉泥、雪梨汁、蛋花汤等辅食比较好。若咳嗽症状仍未缓解，建议家长及时带宝宝就医治疗。
1.苹果泥：如果宝宝出现了轻微的咳嗽症状，并没有其他不适的症状，此时可以通过调整饮食的方式进行改善，比如给宝宝适当吃一些苹果泥，因为苹果中含有丰富的维生素C和果胶成分，能够起到润肠通便的作用，并且还具有辅助止咳的效果。
2.蔬菜粥：另外还可以适当给宝宝添加一些容易消化的辅食，比如胡萝卜泥、青菜粥等，其中含有大量的膳食纤维以及多种微量元素，能够补充身体所需要的营养物质，对于病情恢复有一定的帮助作用。
3.香蕉泥：如果宝宝已经长出了牙齿，则可以适量地吃香蕉泥，因为香蕉中含有的蛋白质、碳水化合物比较丰富，同时还包括多种矿物质以及维生素等营养成分，适当进食后也能够为机体提供能量，有助于促进疾病恢复。
4.雪梨汁：家长也可将新鲜的雪梨切成小块儿，然后放到榨汁机当中搅碎，过滤之后喂给十个月宝宝饮用，不仅具有清热解毒的功效，而且还可达到滋润咽喉的目的，从而缓解咳嗽的现象。
5.蛋花汤：以鸡蛋为主要食材熬制而成，含有大量卵磷蛋白、核黄素等人体所需的营养物质，容易被人体吸收利用，且不会加重宝宝咳嗽的症状。
此外，还可以适当添加面条、米糊、蔬菜泥、鱼泥等其他辅食。家长要注意做好保暖工作，避免着凉导致病情加重。