陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 骨科
大脚趾拉筋了,可以通过休息、冷敷、热敷、局部保护、药物治疗等方法进行处理,以促进大脚趾恢复正常的活动。
1、休息
大脚趾拉筋了,多是由于大脚趾过度活动,导致大脚趾肌肉、筋膜拉伤所致。患者需要及时停止大脚趾的活动,以免加重损伤,可使大脚趾处于休息状态,有利于促进大脚趾的肌肉、筋膜的恢复。
2、冷敷
在休息的过程中,患者可以使用冰袋对大脚趾进行冷敷,以促进血管收缩,避免大脚趾的肿胀、疼痛症状加重。
3、热敷
在休息的过程中,患者可以使用热毛巾对大脚趾进行热敷,以促进大脚趾的血液循环,有利于大脚趾的恢复。
4、局部保护
患者可以使用夹板或石膏对大脚趾进行外固定,以避免大脚趾活动,减轻疼痛症状,促进大脚趾肌肉、筋膜的修复。
5、药物治疗
如果患者出现疼痛症状,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行缓解,也可以外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗,可以起到消炎、镇痛的作用。
在日常生活中,患者还需要注意避免过早进行剧烈运动,以免加重病情。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。