高血压患者如果爱喝酒,需要及时戒酒,同时可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行改善。
1、戒酒
高血压与长期饮酒有一定的关系,患者如果平时大量饮酒,容易导致交感神经兴奋,心率增快,心肌收缩力增强,从而导致血压升高。因此建议患者平时要养成良好的生活习惯,尽量戒烟戒酒,以免对身体造成不良影响。
2、调整饮食
在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,同时还要适当增加饮水量。但是要避免食用油腻、辛辣刺激性的食物,以免影响病情。
3、适当运动
在平时患者也可以适当进行运动,比如慢跑、打太极拳、游泳、骑自行车等,能够增强自身的体质,在一定程度上也能够缓解血压升高的情况。
4、服用药物
如果高血压患者通过日常生活调理并不能控制血压,可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等,能够使血压恢复正常。
5、定期复查
患者在服用药物期间,还需要定期到医院进行复查,了解身体的恢复情况,以免出现药物不良反应,给身体带来损伤。
如果通过日常生活调理、服用药物的方式,建议患者在治疗期间需要注意监测血压,如果出现血压异常升高的情况,需要及时到医院就诊,以免引起脑出血等并发症。