赖迪生 主治医师
广东省人民医院 - 心血管内科
高血压一般是可以吃大酱的,但是患者不能过量食用。
1、能
大酱通常是由黄豆发酵而成的,里面含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分。高血压患者适当吃大酱,能够补充体内所需要的多种营养物质,而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化。
2、不能
大酱里面也含有一定的盐分,如果患者一次性吃很多,可能会导致体内钠元素摄入过多,从而出现血压升高的情况,不利于身体的恢复。所以,高血压患者可以吃大酱,但是一定要控制好用量。
高血压患者平时要注意合理饮食,尽量以低盐、低脂的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。患者还要适当进行体育锻炼,比如散步、慢跑、打太极拳等,能够促进体内的血液循环,在一定程度上也能够辅助降低血压。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。