左侧丘脑低密度灶是否严重，需要根据具体情况进行综合考虑。如果病情比较轻微，一般是不严重的。如果病情比较严重，可能是比较严重的。
如果患者存在脑部小血管病变、脑部缺血缺氧等，可能会导致左侧丘脑出现低密度灶的情况，此时如果没有出现明显的不适症状，一般不会对身体造成严重的损伤，通常是不严重的。
如果患者存在脑部肿瘤等疾病，随着病情的发展，肿瘤体积可能会逐渐增大，从而出现头晕、头痛等症状，甚至会压迫到周围的神经出现偏瘫、失语等情况，此时可能是比较严重的。需要患者及时去正规医院的神经内科，通过手术切除病灶的方式进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。同时患者还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如火锅、辣椒等。