李爱国 主任医师
中日友好医院 - 中医内科
一般建议30岁~50岁的女性适量食用蜂胶，通常是比较好的。
随着年龄的增长，女性的免疫力可能会逐渐下降。蜂胶具有增强免疫力的作用，可以帮助身体抵御各种疾病。30岁~50岁这个年龄段的女性可能面临工作压力、家庭负担等，身体容易疲劳，食用蜂胶可以在一定程度上提高身体的抵抗力，减少生病的几率。同时，35岁以后，女性的皮肤开始出现衰老迹象，如皱纹、松弛、色斑等。蜂胶中的抗氧化成分可以帮助清除体内自由基，延缓皮肤衰老，保持皮肤的弹性和光泽。
蜂胶是一种药食同源的食物，具有抗菌、消炎的作用，在临床上主要用于治疗口腔溃疡、鼻窦炎等疾病引起的不适症状。此外，由于蜂胶还具有增强免疫力的功效，在一定程度上还可以用于改善围绝经期综合征引起的烦躁不安、失眠多梦等症状。
需要注意的是，对蜂胶过敏的人群不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等不良反应。另外，孕妇也不宜过量服药，因为其可能会刺激子宫收缩，从而诱发流产的情况发生。