外侧半月板前角撕裂怎么回事，怎么办

外侧半月板前角撕裂可能是由于剧烈运动、退行性改变、膝关节不稳定、膝关节骨关节炎、外伤等因素导致。建议患者及时就医明确诊断，并遵医嘱进行相应治疗。

1.剧烈运动：如果在日常生活中经常从事重体力劳动或者进行剧烈的体育锻炼，则有可能会导致膝盖部位受到严重刺激和磨损，从而引起外侧半月板前角出现撕裂的情况。若没有明显的不适症状，一般不需要特殊处理，在经过休息后会逐渐恢复。

2.退行性改变：随着年龄的增长身体各个器官组织都会处于衰退的状态，当膝盖长时间过度劳累之后，就会导致局部的软骨纤维环断裂，所以会出现外侧半月板前角撕裂的现象。可以适当休息一段时间来缓解，也可以通过针灸或者是按摩等方式辅助改善。

3.膝关节不稳定：如果膝关节长期活动不当或者是姿势不良，就容易造成膝关节不稳以及异常受力，从而引发外侧半月板前角撕裂的症状发生。可以在医生指导下使用石膏固定的方式进行治疗，同时还要注意多加休息。

4.膝关节骨关节炎：是老年人常见的慢性疾病之一，主要是因为膝关节部位长时间负重所造成的，患病期间可能会导致患者的膝关节囊变薄，甚至还会使膝关节囊破裂，因此会造成外侧半月板前角撕裂的情况。需要遵从医生指导服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，必要时可以通过手术置换的方式进行治疗。

5.外伤：如果膝盖受到了严重的外伤，比如扭伤、撞击伤等，就有可能会引起外侧半月板前角撕裂的情况发生。通常需要配合医生采取制动的方式来改善，对于损伤比较严重的患者还需要积极进行手术修复。

此外，还可能与膝关节脱位有关。建议患者平时避免剧烈运动，以免加重病情。饮食上要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，有利于身体健康。