海带煮绿豆可以降血压吗

2023-07-17 18:48:23

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

海带煮绿豆一般不可以降血压,建议血压偏高的患者及时去医院就医,在医生的指导下使用药物进行治疗。

海带里面含有大量的岩藻多糖以及维生素,可以补充人体所需要的营养物质,为日常活动提供能量,而且海带里面含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于胃肠道内毒素的排出。而绿豆中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,可以起到清热解暑、利水消肿的功效,可以用来改善中暑所引起的不适症状,比如头晕、头痛、口干舌燥等。

虽然海带和绿豆的营养价值比较高,但海带煮绿豆并没有降低血压的作用,反而食用过多有可能会增加胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,所以海带煮绿豆一般不可以降血压。

如果患者血压偏高,则可以在医生的指导下口服苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。在日常生活中要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻食物,保证充足睡眠,有助于血压的控制。

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