范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
肾亏和肾虚的区别在于病因不同、症状不同、治疗方式不同、生活注意事项不同、饮食禁忌不同等，肾亏的患者可通过一般调理、药物治疗等方式进行调理。
1、病因不同
肾亏是指肾脏精气阴阳不足，多由先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等因素引起。而肾虚一般是由于过度劳累、年老体衰、久病、房事过多等原因引起。
2、症状不同
肾亏患者会出现腰膝酸软、乏力、性功能下降、记忆力减退、头发脱落、须发早白、牙齿松动、失眠多梦、盗汗、尿频、小便清长等症状。而肾虚患者一般会出现精神不振、注意力不集中、记忆力减退、腰膝酸软、性功能下降等症状。
3、治疗方式不同
肾亏患者可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行治疗。而肾虚患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等药物进行治疗。
4、生活注意事项不同
肾亏患者在日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累，同时要注意加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进机体的血液循环，增强肾脏功能。而肾虚患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时要注意放松心情，避免精神过度紧张，有利于病情恢复。
5、饮食禁忌不同
肾亏患者在日常生活中要注意避免吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等，以免加重肾脏负担，不利于病情恢复。而肾虚患者在日常生活中要注意避免吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、螃蟹、苦瓜等，以免加重病情。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。