蘑菇过期了还能吃吗

2024-09-29 19:19:02
陈慧敏

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

一般蘑菇过期了不能吃。

过期的蘑菇容易发生变质,滋生大量细菌、霉菌等微生物。这些微生物可能会产生毒素,如黄曲霉毒素等,对人体健康造成严重危害。食用过期蘑菇可能会导致食物中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,严重时甚至会危及生命。此外,过期蘑菇的口感也会明显变差。可能会变得软烂、失去弹性,甚至出现异味。

此外,有些人可能对蘑菇过敏,食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。过敏体质者在食用蘑菇前要谨慎,首次食用应少量尝试,观察身体反应。如果出现过敏症状,应立即停止食用,并及时就医。

在日常生活中,新鲜的蘑菇营养价值高,口感好。购买后应尽快食用,如需储存,应放在通风、干燥、阴凉的地方,避免阳光直射和高温环境。可以用保鲜膜或保鲜袋包裹好,放入冰箱冷藏,但储存时间不宜过长。