通常情况下，低压指舒张压，高压指收缩压。舒张压95mmHg，收缩压128mmHg，一般是不正常的，建议患者及时就医诊治。
正常成人安静状态下的正常血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。因此，舒张压95mmHg高于正常范围，提示患者可能存在高血压的情况。高血压是一种以体循环动脉压力升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者多表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状。长期的高血压可能导致多种心血管疾病，并可影响到靶器官结构和功能的改变。建议患者及时前往医院，在医生的指导下，完善相关检查，明确病因，对症治疗。如果诊断为高血压，建议患者可以在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗，积极控制血压。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免情绪过于激动。同时，可适量进食新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。另外，患者还可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。