没有剧烈运动突然大腿根疼，可能是受凉、外伤、缺钙、髋关节炎、腰椎间盘突出症等原因所造成的。
1、受凉
如果不注意自身的保暖，导致大腿部位受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会影响到正常的生活。建议多卧床休息，也可以通过热敷的方式进行处理。
2、外伤
大腿根部受到猛烈撞击，可能会使局部的软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象，甚至还会伴有皮下淤血的症状。建议患者遵医嘱配合使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗，也可以通过冰袋冰敷的方式进行处理。
3、缺钙
如果患者在平时未养成良好的饮食习惯，导致体内的钙元素摄入不足，可能会使骨骼发生痉挛，从而出现大腿根部疼痛的症状，甚至会影响到正常的生活。建议患者多吃排骨、牛奶等钙元素含量偏高的食物，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
4、髋关节炎
髋关节炎是指由于遗传、外伤、骨内压升高等因素导致髋关节发生退行性病变，可能会出现关节疼痛、压痛、关节活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物辅助改善，平时要注意休息，避免剧烈运动。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，可能会压迫局部的神经，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等药物辅助改善，平时要注意腰部的保暖，避免受凉。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。患者平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高免疫力，缓解不适症状。