饿了一天，吃了饭整个肚子不舒服，怎么回事，怎么办

饿了一天，吃了饭整个肚子不舒服多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、饮食不当

如果患者不注意饮食，经常吃生冷、寒凉、辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃温热的食物，避免吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物，减少对胃肠黏膜的刺激。

2、消化不良

如果患者在日常生活中不注意合理饮食，大量进食一些不容易消化的食物，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善，必要时，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

3、胃炎

如果患者平时经常喝酒，可能会刺激胃肠黏膜，容易诱发胃炎，会出现胃痛、恶心、呕吐等不适症状，同时也可出现此类症状。患者可遵医嘱口服胃炎宁颗粒、奥美拉唑肠溶片等药物进行改善，还要戒酒，避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。

4、胃溃疡

该疾病是胃内壁黏膜或更深层发生溃疡，可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等原因有关，患者可能会出现上腹部疼痛、食欲不振等症状，一天没进食之后可能会出现此类症状。患者可以遵医嘱服用法莫替丁片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物来治疗。

5、十二指肠溃疡

十二指肠溃疡是指在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损。如果患者在此期间不吃早饭，可能会导致胃酸分泌过多，从而出现腹痛、反酸等症状。患者可以遵医嘱服用抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等。

如果患者病情比较严重，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。