高压99mmHg低压63mmHg正常吗

高压一般是指收缩压，低压一般是指舒张压。收缩压99mmHg，舒张压63mmHg一般是正常的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，所以收缩压99mmHg，舒张压63mmHg是在正常血压范围内的。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的重要指标。影响血压的因素有很多，包括遗传因素、饮食因素、精神因素、药物因素等。如果患者长期进食含盐量高的食物或者大量饮酒，可能会导致体内钠离子摄入过多，从而引起血压升高的情况。如果患者长期处于精神紧张的状态下，也可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免引起血压升高的情况。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含有营养的食物，提高身体免疫力。要放松心情，避免精神压力过大，保证充足睡眠，避免过度劳累。如果出现不适症状，可以到正规医院就诊治疗。