为什么高血糖治疗要首先进行运动疗法

2023-07-11 12:42:23
邓洪容

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

高血糖在治疗的过程中,首先选择运动疗法可以作为一种辅助手段,起到控制血糖的作用。主要是因为运动可以增加组织对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖水平。

高血糖患者在治疗的过程中,运动疗法可以作为一种辅助手段,通过运动可以增加组织对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖水平。运动可以通过增加机体对胰岛素的需求量,有利于血糖的控制。另外,运动可以增加身体对营养物质的吸收,增加能量的消耗,有助于控制体重,改善胰岛素抵抗的现象。但是需要注意,运动疗法并不能替代药物治疗,必要时还需要遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、达格列净片等药物进行治疗。

高血糖患者在日常生活中,要注意保持良好的生活习惯,不要吃含糖量过高的食物,如蛋糕、糖果、碳酸饮料等。在治疗期间,患者还要遵医嘱定期到医院复查,以了解身体的恢复情况。

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吃虫草花不能同什么一起吃
吃冬虫夏草不能同萝卜、绿豆、酸奶等食物一起吃。冬虫夏草也称为虫草菌、北冬虫草,是人工培养的虫草子实体,属于真菌类。性味甘平,入肺、肾经,其主要功效是补肺益肾、填精补髓、止咳化痰,主要用于辅助治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、久咳虚喘等病症。 1、萝卜 冬虫夏草是良好的补气药物,而萝卜是一种通气的食物,同时吃冬虫夏草和萝卜就会减少冬虫夏草在体内的存放时间,进而会影响到人体对冬虫夏草药效的吸收,所以不能一起吃。 2、绿豆 服用冬虫夏草的时候,要避免食用绿豆,因为这两种物质的成分会有相互反应,可能会伴随着恶心,还会出现腹胀、腹泻的情况,从而便会造成营养吸收出现异常,所以不能一起吃。 3、酸奶 如果吃了冬虫夏草再吃酸冷食物,比如酸奶等。不仅让冬虫夏草的效果降低,还会腐蚀食物,使肠胃恶心。如果大量摄入,还有可能引发头疼、眩晕、石淋等,因此避免在食用冬虫夏草后食用酸冷食物。 冬虫夏草是一味名贵的中药,其中含有丰富的营养物质,具有强身健体的功效,可以提升人体的免疫力,在吃冬虫夏草之前最好不要清洗冬虫夏草,因为冬虫夏草上附着有很多真菌孢子,清洗之后就会使这些真菌孢子粉流失,从而影响冬虫夏草的功效。在吃冬虫夏草时,要注意烹煮的时间,时间不宜过长,否则会破坏其中的营养成分。若在食用后出现不适症状,建议尽早就医检查。