产后抑郁会有哪些影响

产后抑郁可能会导致心理上的不良影响，包括自我评价低、烦躁、食欲改变等。产后抑郁是指产妇在分娩后出现情绪低落等症状，可能与产后激素水平变化、社会心理因素、神经生化因素等原因有关。

1、自我评价低

产后抑郁患者会出现自我评价低的情况，对自己的照顾能力下降，严重者可出现自伤等行为。患者可以向家人、朋友等寻求帮助，也可以到医院心理科进行心理疏导。

2、烦躁

产后抑郁患者会出现烦躁、易怒、焦虑等不良情绪，对生活的兴趣减退，严重者可出现失眠、入睡困难等症状。患者可以适当进行户外运动，如慢跑、散步等，有助于缓解抑郁情绪。必要时，患者可遵医嘱服用抗抑郁药物治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等。

3、食欲改变

产后抑郁患者会出现食欲改变的情况，可能会出现食欲下降、不想吃饭、厌食等症状，严重者可出现恶心、呕吐等现象。患者可以适当多吃富含维生素的水果和蔬菜，如香蕉、西红柿等，有助于缓解抑郁情绪。同时，患者也可以适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力，改善产后抑郁的情况。

除此之外，产后抑郁患者还可能会出现头晕、头痛、乏力等不适症状，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，影响产妇的身体健康。建议产后抑郁的患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。