取环指的是取出宫腔内的节育环，取出宫腔内的节育环两天一般是可以走路的，通常不会对身体造成影响，但是要注意多休息。
取出宫腔内的节育环属于一种微创手术，伤口比较小，而且术后恢复比较快，一般不会对身体造成影响，所以是可以走路的。但是在此期间要避免剧烈运动，也不要从事重体力劳动，以免导致伤口部位出现撕裂的情况，影响恢复。如果女性的体质比较弱，而且伤口部位出现了疼痛、肿胀等症状，此时要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
如果取出宫腔内的节育环后，出现了月经量增多、经期延长等情况，还需要及时去医院的妇科进行检查，在医生的指导下服用止血类的药物，比如葆宫止血颗粒、氨甲环酸片等，能够起到止血的效果。
在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，比如小米粥、热牛奶等，避免吃生冷寒凉的食物，以免出现腹痛的情况。同时还要注意作息规律，避免熬夜。