野生苦瓜叶吃了对人体的好处一般有补充营养、促进消化、清热解毒、辅助降血糖、保护视力等。
1、补充营养
野生苦瓜叶中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
野生苦瓜叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，可以适量食用苦瓜叶，有利于改善不适症状。
3、清热解毒
野生苦瓜叶性寒，具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病，可以适量食用苦瓜叶，有利于病情的恢复。
4、辅助降血糖
野生苦瓜叶中含有苦瓜甙，能够促进胰岛素的分泌，有利于辅助降血糖。因此，存在糖尿病的患者可以适量食用野生苦瓜叶，对病情的恢复有一定的好处。
5、保护视力
野生苦瓜叶中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的发育，改善视力，也可以缓解眼睛疲劳。如果存在近视的情况，可以适量食用野生苦瓜叶，对保护视力有一定的好处。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、炸鸡、咖啡等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。