内脏脂肪等级标准通常分为1~30个等级，有正常、偏高、高、特别高四种类型，1~17属于高。内脏脂肪等级标准过高，会引起心脏病、不孕不育、呼吸急促等症状。
在临床上，通过CT对内脏周围脂肪进行扫描，根据内脏脂肪的面积、人体的平均身高这两个数据就可以得到内脏脂肪的指数，主要是用面积除以身高来计算的。如果内脏脂肪指数处于1~9之间，内脏脂肪的面积小于100厘米，则属于正常范围。如果内脏脂肪指数处于10~14之间，内脏脂肪的面积在100~150厘米之间，则内脏脂肪指数偏高。如果内脏脂肪的指数处于15~29之间，且内脏脂肪的面积为150~300厘米，则内脏脂肪指数高，可能会出现高血脂症、高血压等代谢性疾病。所以1~17属于高如果内脏脂肪指数为30，内脏脂肪的面积大于300厘米，则内脏脂肪指数特别高，对身体会产生一定的危害性。当内脏脂肪指数在15以上时，要在医生的指导下，合理饮食，合理锻炼。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。