左下颚到脖子左侧疼痛

通常情况下，脖子指颈部。左下颚到颈部左侧疼痛多考虑是睡姿不当引起的，但也不排除是外伤、颈部淋巴结炎、筋膜炎、颈椎病等疾病导致的，建议患者及时就医诊治。

1、睡姿不当

如果患者睡觉时姿势不当，可能会导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，从而出现颈部疼痛、酸胀等不适症状。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持一个姿势。同时，患者也可以在医生的指导下，通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。

2、外伤

如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。建议患者可以在医生的指导下，通过冰袋冰敷的方式进行缓解。24小时后再进行热敷，可以促进局部血液循环，有效改善不适症状。

3、颈部淋巴结炎

如果患者颈部淋巴受到细菌感染，可能会引起淋巴结炎，从而出现淋巴结肿大、疼痛等不适症状。建议患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。

4、筋膜炎

如果患者长期处于寒冷的环境下，可能会导致局部筋膜受到无菌性炎症，从而引发局部疼痛的症状。建议患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

5、颈椎病

随着个人年龄的增长，颈椎可能会发生退行性病变，从而引发颈椎病。进而会对局部神经造成压迫，引发疼痛的情况。建议患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。必要时，也可以在医生的指导下，通过颈椎牵引的方式进行改善。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。