外痔变小了，但不消失怎么回事，怎么办

外痔变小了，但不消失多考虑是饮食不当引起的，也可能是久坐、炎症刺激、外痔形成、肛门湿疹等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、饮食不当

如果经常吃辛辣刺激的食物，可能会使肛门部位受到刺激，导致局部充血、肿胀，从而出现上述情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。

2、久坐

如果患者长期久坐，可能会影响局部血液循环，导致局部静脉曲张，从而出现上述症状。建议患者避免长期久坐，可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，有助于促进局部血液循环，改善不适症状。

3、炎症刺激

如果外痔患者不注意局部清洁卫生，可能会导致肛门部位受到炎症刺激，从而出现局部瘙痒、红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用高锰酸钾溶液坐浴进行治疗。

4、外痔形成

如果患者长期不良的排便习惯，可能会导致外痔形成，从而出现肛门不适、潮湿、瘙痒等症状。建议患者可遵医嘱使用痔疮栓、复方角菜酸酯乳膏等药物进行治疗，也可以在医生的指导下通过痔切除术进行治疗。

5、肛门湿疹

肛门湿疹是指肛门周围皮肤出现湿疹，可能与精神因素、遗传因素、局部刺激等原因有关，患者可能会出现局部瘙痒、红肿、糜烂等症状。建议患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，也可以在医生的指导下通过紫外线照射的物理方式辅助治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。此外，建议患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。