红细胞四项指标都偏低怎么回事，怎么办

红细胞四项指标通常是指红细胞平均体积、红细胞平均血红蛋白量、红细胞平均血红蛋白浓度、红细胞平均血红蛋白含量。红细胞四项指标都偏低可能是由于营养不良、缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等原因所致，患者需要根据具体病因进行治疗。

1、营养不良

当患者出现营养不良时，患者体内的铁、叶酸、维生素B12等物质会减少，从而导致红细胞生成受到抑制。同时，由于缺乏蛋白质和能量，身体的代谢率也会降低，所以会导致红细胞四项指标都低的情况。

2、缺铁性贫血

缺铁性贫血是机体缺乏铁导致的贫血。主要是由于铁摄入不足、需求增多和丢失过多等原因引起的。患者一般会表现为头晕、眼花、耳鸣、面色苍白等症状。缺铁性贫血患者的血常规检查可能会出现中重度降低的情况。建议患者可以在医生指导下使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。

3、巨幼细胞性贫血

巨幼细胞性贫血是由于叶酸或维生素B12缺乏或吸收障碍导致的贫血，是一种营养不良性溶血性贫血。患者一般会表现为乏力、头晕、心慌、面色苍白等症状，也会出现红细胞各项指标都偏低的情况。建议患者可以在医生指导下使用赖氨酸维B12颗粒、叶酸片等药物进行治疗。

4、再生障碍性贫血

再生障碍性贫血是一种多种原因引起的骨髓造血功能衰竭性疾病，主要是因为化学因素损伤或者病毒感染引起，会出现全血细胞减少以及出血和感染的症状，在做检查的时候也会显示数值偏低。建议患者在医生的指导下使用环孢素软胶囊、司坦唑醇片等药物治疗。

5、骨髓增生异常综合征

骨髓增生异常综合征是一种造血干细胞的恶性克隆性疾病，通常是由于遗传、化学药物刺激等因素引起的。由于造血功能出现异常，患者可能会出现上述指标偏低的情况。建议患者可以在医生指导下使用去甲基化药物进行治疗，如阿扎胞苷、地西他滨等。同时，也可以通过造血干细胞移植的方式进行手术治疗。

在日常生活中需要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。