脚踝和小腿发凉怎么回事

脚踝和小腿发凉多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是外伤、下肢静脉曲张、末梢神经炎、风湿性关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、寒冷刺激

若是天气比较寒冷，患者长期不注意自身保暖情况，可能会使脚踝、小腿受到寒冷刺激，影响局部血液循环，会出现局部发凉、酸胀感、疼痛等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、外伤

如果患者局部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，会出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现局部发凉的情况。患者可立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、下肢静脉曲张

如果患者存在下肢静脉曲张，下肢静脉血液循环受阻，会导致下肢血液循环不畅，从而出现上述现象，还可能会出现下肢水肿、乏力、酸胀等情况。患者可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物进行改善，还可以通过射频消融术治疗。

4、末梢神经炎

是由多种原因，比如营养障碍、内分泌障碍、感染等，导致末梢神经部位发生炎症性病变，患者也会出现上述症状，同时还会伴有疼痛、麻木、活动受限等症状。患者可在医生指导下服用营养神经类药物，比如维生素B6片、维生素B12片等，缓解不适症状。

5、风湿性关节炎

是一种常见的以关节病变为主的慢性自身免疫性疾病，其可侵犯与骨骼相连的滑膜、软骨、韧带、肌腱和肌肉等组织，若患者受寒风、潮湿侵袭后，寒气滞留身体，可导致循环障碍，出现小腿、脚踝以及其他部位冷痛等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意做好保暖措施，避免受凉。

另外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。