做完核酸注意什么

2023-08-29 11:55:51

林耿鹏 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 呼吸内科

做完核酸一般指做完核酸检测,做完核酸检测要注意饮食、注意口腔卫生、注意休息、注意观察身体变化、注意饮食等。

1、注意饮食

核酸检测主要是通过咽拭子、鼻拭子等方式进行检测,主要是用棉签蘸取咽喉部位的分泌物,然后进行检测,能够判断体内是否感染新型冠状病毒。做完核酸检测以后要注意饮食清淡,可以适量吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化。

2、注意口腔卫生

核酸检测可能会对口腔黏膜造成一定的刺激,因此要注意口腔卫生,避免吃辛辣刺激性的食物,以免导致口腔黏膜受到刺激,引起口腔疼痛、红肿等不适症状。

3、注意休息

做完核酸检测以后,可能会导致身体比较虚弱,此时要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。

4、注意观察身体变化

做完核酸检测以后,要注意观察自身的身体变化,如果出现了身体乏力、恶心、呕吐等不适的症状,可能是做完核酸检测以后,身体受到新型冠状病毒感染导致的,可以通过多喝温水、多休息等方式进行改善。

5、注意饮食

做完核酸检测以后,要避免吃辛辣刺激性的食物,也要避免吃生冷寒凉类的食物,以免影响胃肠道蠕动,出现恶心、呕吐等不适的症状。可以适当吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、小米粥等。

除此之外,还要注意避免立即洗澡,以免导致身体受凉。如果核酸检测结果为阳性,建议患者及时到正规医院进行就医治疗,以免延误病情。

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