血糖高能喝红薯稀饭吗

2023-07-11 12:42:22

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

血糖高的人可以适量食用红薯稀饭,但不宜过量食用。

红薯稀饭是用红薯和大米煮成的一种主食,其中红薯含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,大米含有丰富的碳水化合物,可以补充身体所需能量,两者都是低糖、低脂肪的主食,因此,血糖高的患者可以适量食用红薯稀饭,一般不会引起血糖的大幅波动。但不宜一次食用过多,如果红薯稀饭食用过多,可能会导致碳水化合物摄入过多,进而引起餐后血糖水平升高,不利于血糖的控制。

血糖高的患者需要控制每日热量的摄入,避免热量摄入过多,导致血糖波动。此外,患者还需要定期使用血糖仪测量血糖并监测血糖变化。如果出现血糖异常升高的情况,患者需要及时就医,在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗。

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