高歆婧 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 皮肤科
可以适量吃荔枝。
建议用量：50g（约2颗）/天
疱疹是一种由疱疹病毒所致的病毒性皮肤病，常见的有单纯疱疹、水痘和带状疱疹等，主要表现为皮肤表面出现水疱、脓疱，并伴有发热、疼痛等症状。荔枝中含有丰富的蛋白质、叶酸、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C等营养成分，疱疹患者适量食用可以补充身体所需要的营养，提高身体免疫力，有利于病情的恢复。
荔枝平时应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对荔枝过敏的患者不建议食用荔枝，以免引起腹痛、恶心、发热等不适症状。同时糖尿病患者也不建议食用荔枝，荔枝含糖量高较高，患者食用后会出现血糖升高的情况，不利于身体健康。
日常生活中，疱疹患者要注意保持皮肤清洁干燥，避免抓挠患处，以免加重皮肤损伤的情况。同时，患者还要注意饮食健康，适量吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻的食物，以免加重病情。此外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。