肌肉痛缺什么维生素

肌肉痛可能是缺乏维生素C、维生素D、维生素B6等。

1、维生素C

维生素C可以促进胶原蛋白合成，还可以促进铁的吸收，有利于促进肌肉的生长发育，所以缺乏维生素C可能会引起肌肉痉挛、疼痛等症状。

2、维生素D

维生素D可以促进钙的吸收，有利于骨骼的发育，还可以促进肌肉的生长发育，所以缺乏维生素D可能会引起上述症状。

3、维生素B6
维生素B6是辅酶的重要组成成分，具有辅助抗炎、防止脱发、缓解呕吐等作用。如果体内缺乏维生素B6，可能会引起肌肉刺痛、酸痛等症状。

除此之外，还可能是缺乏维生素K、维生素E、维生素A等。如果患者不适症状明显，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。