血糖高可以吃香菇吗

2023-07-11 12:42:22

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

血糖高一般是可以吃香菇的。

血糖高是指患者的血糖高于正常的范围值。血糖高的患者需要对每天摄入的热量进行控制。而香菇的含糖量是比较少的,并且还含有丰富的维生素、微量元素等营养物质,血糖高的患者适当吃香菇,既能够补充身体所需的营养物质,还可以增强身体的免疫力,并不会对血糖造成太大的影响。但是血糖高的患者吃香菇时,需要注意避免食用过多,以免增加胃肠的负担,引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状。

患者需要定期进行血糖监测,平时饮食要注意计算总热量,避免暴饮暴食,适当地进行运动。

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