施慧 副主任医师
东部战区总医院 - 消化内科
大便通畅并不一定就能够保证人体不生病,但是能够减少一些疾病的发生。
如果患者存在便秘的情况,可能会导致大便干结,在排便的过程中可能会导致肛门周围的皮肤受到损伤,而且还有可能会导致痔等疾病的发生,因此在排便的时候要避免用力过大,还要养成良好的排便习惯,能够预防便秘。如果患者能够保持大便通畅,一般可以减少一些疾病的发生,比如痔或者是肛裂等疾病。如果患者存在便秘的情况,可以通过调整饮食的方法进行改善,比如多吃一些含有膳食纤维的食物,能够促进胃肠蠕动,从而起到改善的作用,还要注意多喝水,能够起到润肠通便的功效,也可以改善便秘。
建议患者平时要注意保持健康的饮食习惯,尽量多吃一些相对比较清淡或者是比较容易消化的食物,能够减少对肠胃的刺激,并且还要注意保持规律的生活作息习惯,避免熬夜,能够减少疾病的发生。