运动完手心发热是怎么回事

运动完手心发热可能是正常的生理现象，也可能是气虚、阴虚、脾虚、湿热等原因导致的，患者需要根据具体原因进行针对性治疗。

1、正常的生理现象

运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，从而出现运动完手心发热的情况，如果没有其他不适症状，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者适当休息，及时补充水分，通常可以缓解症状。

2、气虚

如果患者长期久病不愈或者过度劳累，可能会损伤体内正气，导致气虚。患者可能会出现手心发热、身体乏力、头晕目眩等症状。建议患者在医生指导下使用补中益气丸、四君子汤等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

3、阴虚

如果患者长期熬夜或者食用过多温燥的食物，可能会耗伤体内津液，从而导致阴虚。患者可能会出现手心发热、面颊潮红、口燥咽干等症状。建议患者在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

4、脾虚

脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的，患者一般会表现为食欲减退、手足心发热、腹胀等症状。建议患者在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理。

5、湿热

如果患者长期处于潮湿闷热的环境中，可能会导致湿热邪气侵入体内，从而出现手心发热、食欲减退、腹胀等症状。建议患者在医生指导下使用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等中成药进行调理。

在日常生活中，患者需要保持规律作息，避免长期熬夜和过度劳累，要注意劳逸结合，以免加重身体的不适。同时，患者也需要注意清淡饮食，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。