陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
促排指的是促排卵。促排卵前可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法来促进卵泡的质量，具体分析如下。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养，提高卵子质量。
2、运动调理
患者适当进行运动，比如跑步、跳绳等，能够增强自身免疫力，对卵泡的质量也有一定的帮助。
3、药物调理
患者可以在医生的指导下使用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物进行治疗，能够促进卵泡的生长和发育，提高卵子质量。
除此之外，还可以通过保持良好心态、保持充足睡眠、注意休息等方法来促进卵泡的质量。