方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
胃不好的人群一般可以食用草莓、车厘子。但需要适量食用,以免出现不适症状。
草莓中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分,适当进食后能够补充身体所需要的多种微量元素,对身体健康有一定的好处。同时,车厘子也属于一种比较常见的水果,其中含有大量的膳食纤维以及多种矿物质元素,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以缓解便秘的症状。若患者的病情比较轻微,并没有出现其它不适症状,此时是可以少量吃的,不会加重病情。
但由于草莓和车厘子都属于凉性食物,且其中的酸性物质较多,大量食用会使胃内的酸度增加,对胃黏膜产生刺激,胃不好的人胃黏膜通常比较脆弱,更容易受到酸性物质的损伤,从而加重胃部不适。
日常生活中,建议胃不好的人群注意合理饮食,避免暴饮暴食,也要避免过度节食,以免影响到正常的身体健康。必要时,需要及时就医治疗。