晚上量的血压不一定准。
血压的数值一般处于波动的状态，会受到情绪、饮食、运动等因素的影响。正常情况下，血压在一天内是存在波动规律的。早晨的六点到九点血压有一个高峰，下午四点到六点有一个高峰，第二个高峰较第一个高峰稍低一些。晚上两点到三点的时候血压是一个低谷，一般都称为杓型血压。这是由于人体在白天交感神经相对兴奋，所以会出现血压的增高，而夜间是迷走神经占主要位置，血管会出现相对性的舒张，血压会逐渐降低，如果患者还存在情绪激动、活动不当等情况，可能导致血压有异常的波动，因此，晚上测量血压不一定准。
在日常生活中，患者要注意保持良好的心态，避免情绪激动。同时还要注意清淡饮食，避免食用高盐、高脂肪的食物，如咸菜、肥肉等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗，以免耽误病情。