脚扭伤了一般会肿多久，需要根据扭伤的严重程度进行判断，一般会肿2-4周。
如果患者只是轻微的脚扭伤，并没有出现骨折的情况，一般在2周左右会消肿。患者可以在扭伤后24小时内进行冰敷，可以促进毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。在24小时后患者可以进行局部热敷，可以促进血液循环，有利于消肿。如果患者脚扭伤比较严重，出现了骨折的情况，可能会在4周左右消肿。患者可以在医生指导下使用石膏绷带、支具等进行外固定，在此期间患者要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。必要时，患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力，促进疾病康复。