药豆子的功效和副作用

药豆子一般是指中药里的白扁豆。白扁豆，为豆科扁豆属植物植物扁豆的种子。具有补脾胃、促进消化、辅助降低血糖、辅助降低胆固醇、防止贫血、和中解毒的功效等功效。主治脾虚泄泻，湿浊带下，暑湿吐泻，酒毒伤胃或鱼蟹中毒等。白扁豆有小毒，使用不当可能会造成中毒；食积有寒热者食用可能会加重病情。

1、补脾胃

白扁豆的矿物质与维生素含量较高，有补脾胃、和中化湿、消暑解毒的作用。

2、促进消化

白扁豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘等消化问题。

3、辅助降低血糖

白扁豆中含有丰富的慢性碳水化合物和膳食纤维，可以缓慢释放葡萄糖，降低血糖水平，有助于预防糖尿病。

4、辅助降低胆固醇

白扁豆中的植物固醇可以与胆固醇竞争吸收，从而降低血液中的胆固醇水平，对预防心血管疾病有一定作用。

5、防止贫血

白扁豆中含有丰富的铁元素，可以补充身体的铁元素，促进血红蛋白的合成，预防贫血。

6、和中解毒

白扁豆还有解毒和缓和呕吐的功效，诸如酒精中毒、河豚中毒、或是某些药物所引起的呕吐腹泻都可以选用白扁豆来改善。

食用白扁豆时，需注意食积有寒热的患者需忌食，也不可过多食用，可能会导致胀气症状。白扁豆含有微量毒性，若生食白扁豆，可能会导致患者出现中毒症状，引起恶心、呕吐、腹痛等。

建议患者在医生指导下使用药物，避免自行用药，以免因用药不当引起不适症状。如果患者在用药过程中出现任何不适症状，需要及时停药，并到医院就医治疗。