胳膊骨折做完手术吃什么好

一般情况下，胳膊骨折做完手术后，可以适量吃清淡易消化的食物、含钙量高的食物、含维生素的食物、含蛋白质的食物、含膳食纤维的食物，有利于病情的恢复。

1、清淡易消化的食物

患者在骨折后，可能会导致局部软组织损伤，出现充血、水肿、疼痛等症状。此时患者需要保持清淡饮食，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物，有利于促进身体的恢复。

2、含钙量高的食物

患者在骨折后，也可以适当吃含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、海带等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨折部位的愈合。

3、含维生素的食物

患者还可以适当吃含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于促进身体的恢复。

4、含蛋白质的食物

患者还可以适当吃含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于促进骨折的愈合。

5、含膳食纤维的食物

患者也可以适当吃含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘，对于患者病情的恢复有一定的帮助。

患者在日常生活中也要注意休息，避免剧烈活动，保持良好的心态，避免焦虑和紧张，以免不利于病情的恢复。