打嗝指呃逆，胆汁反流胃炎呃逆不止，可能是饮食不当、精神压力过大、胃酸分泌过多、胃黏膜受损、胃动力不足等原因所造成的，患者可以及时就医明确病因后进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激或难消化的食物，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现胃酸分泌过多、频繁呃逆等症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理。
2、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会使植物神经发生紊乱，从而引起胃肠道不适，出现上述症状。建议患者适当放松心情，多到户外进行体育锻炼，如慢跑、打篮球等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
3、胃酸分泌过多
如果患者不注意饮食习惯，经常食用过多酸性的食物，可能会使胃酸分泌过多，从而引起上述症状，甚至还会伴有胃痛的情况。患者可以多吃碱性的食物进行改善，比如苏打水、苏打饼干等，也可以遵医嘱配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
4、胃黏膜受损
胆汁反流性胃炎是因为胆汁从十二指肠反流到胃，从而引起胃黏膜的损伤，患者会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、呃逆等症状。患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物辅助改善。
5、胃动力不足
胃动力不足是指胃部肌肉的收缩蠕动力不足，使胃内的食物不能及时排空，从而导致患者出现呃逆、上腹胀、恶心等症状。患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物辅助改善。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。