通常情况下，胃炎腹胀可以通过一般治疗、按摩、运动、调整饮食、药物治疗等方式进行缓解，能够有效改善症状。
1、一般治疗
患者可以适当调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，还要合理调整作息，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过局部热敷的方式能够有效缓解症状。
2、按摩
患者可以通过腹部顺时针按摩的方式能够促进胃肠道蠕动，从而缓解腹胀的症状。
3、运动
患者可以适当进行有氧运动，如散步、打太极拳等，能够促进胃肠道蠕动，改善腹胀的症状。
4、调整饮食
患者应减少食用产气过多的食物，如豆类、玉米等，可以多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，改善腹胀的症状。
5、药物治疗
如果患者腹胀的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够起到促进消化的作用。
日常生活中，患者要避免吃辛辣刺激、生冷的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重病情。若症状持续不缓解，建议及时就医治疗。