陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 骨科
抽筋一般指的是肌肉痉挛,半夜腿肌肉痉挛早上小腿痛多考虑是受凉引起的,也可能是缺钙、下肢静脉曲张、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是夜间睡眠时不注意自身保暖情况,可能会使腿部受到寒冷刺激,导致局部血液循环流动不畅,会导致上述不适症状的出现。建议患者注意自身保暖,适当增加被褥,也可以通过热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食,可能会使体内营养元素不足,导致身体缺钙,会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状,从而导致上述症状的出现。建议患者改变不良的饮食结构,多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、排骨汤等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、下肢静脉曲张
如果长期站立,可能会使下肢静脉回流受阻,容易诱发下肢静脉曲张,患者可能会出现上述情况。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善,也可以通过射频消融术治疗。
4、骨质疏松症
经常吸烟喝酒,可能会影响体内钙元素,容易导致骨质疏松症,会导致大部分患者会出现骨痛、骨折以及上述症状。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善,同时要戒烟戒酒,多吃清淡易消化的食物。
5、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变,使椎间盘缺乏血液供给,使椎间盘修复能力减弱,长期如此会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症,也可能会导致患者出现上述情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
除此之外建议及时就医治疗,以免延误病情。平时注意腿部保暖,清淡饮食,避免过度劳累。