陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
身高150cm体重80斤一般不算胖,属于正常体重。
体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志,过瘦或过胖都不利于健康,甚至会增加某些疾病的风险。国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标有体重指数。其中,体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标,其计算公式为BMI=体重÷(身高^2)。体重指数正常值范围为18.5-23.9,小于18.5为体重过轻,24-27.9为超重,大于28为肥胖。患者身高150cm,体重80斤,其体重指数为23.8,在正常范围内,属于正常体重。
此外,建议患者保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,避免过多摄入高脂肪、高热量的食物,如炸鸡、奶茶等。同时,患者还可以适当进行运动,如游泳、跑步等,有助于促进机体脂肪消耗,保持健康体重。如果出现体重异常的情况,建议患者及时就医,明确具体病因后进行针对性治疗,以免延误病情。