脊髓空洞不能做哪些运动

2023-10-09 20:53:17

闫振文 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科

脊髓空洞一般指的是脊髓空洞症。脊髓空洞症患者一般不能做剧烈的运动,比如跳高、打篮球、踢足球、游泳、举重等,以免导致病情加重,不利于身体的恢复。
1、跳高
脊髓空洞症是一种慢性进行性脊髓变性的疾病,可能与先天发育异常、脑脊液动力学异常等因素有关。患者可能会出现感觉障碍、运动障碍、神经营养性角膜炎等症状。如果患者进行剧烈运动,可能会导致脊髓损伤,从而加重病情。
2、打篮球
打篮球是一种比较激烈的运动,如果在打篮球时出现了身体碰撞的情况,可能会导致脊髓损伤,甚至还会出现肢体麻木的症状。
3、踢足球
踢足球也是一种比较剧烈的运动,如果在踢足球时出现了身体碰撞的情况,可能会导致脊髓损伤,甚至还会出现肢体无力、感觉障碍等症状。
4、游泳
由于游泳池中的水温较低,如果患者长时间在水中进行游泳活动,可能会导致颈椎和腰椎受到压迫,进而会导致脊髓损伤的情况进一步加重。
5、举重

是需要腰部发力的高强度负荷性力量训练,容易对脊柱造成较大的压力和冲击力,可能导致脊髓空洞症的病情加重。
在日常生活中,建议患者要注意合理饮食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养成分。同时患者还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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