腰椎间盘突出和骨质增生可以补钙吗

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症和骨质增生一般可以补钙，适当补钙能够改善骨质疏松的情况，对病情的恢复有一定的帮助，但是需要在医生的指导下补钙。

腰椎间盘突出症可能是长期弯腰工作、长期从事重体力劳动等原因导致的，可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状。骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，可能是重体力劳动、创伤、体重过大等原因导致的，可能会出现局部包块、疼痛等症状。腰椎间盘突出症和骨质增生的患者可以适当补钙，因为骨质增生是一种退行性病变，可能会导致骨质疏松，而适当补钙能够改善骨质疏松的情况，对病情的恢复有一定的帮助。因此，患者平时可以适当吃富含钙质的食物，如牛奶、虾皮、豆腐等。必要时，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物补充钙质。

建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，注意腰部保暖，以免受凉。患者也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛，也可以遵医嘱通过红外线照射、针灸等方式来治疗。