吃维生素E和C后脸变黑了，可能是由于没有做好防晒、过量服用导致体内油脂过多等原因。
维生素C虽然具有美白的效果，但是如果患者在没有做好防晒，长期服用维生素C也可能会产生黑色素，黑色素沉淀可能会引起脸变黑的情况。维生素E是一种脂溶性维生素，长期服用可能会增加皮肤表面的油脂，导致皮肤看起来更黑。如果服用的是合成的维生素，还可能会对肝脏造成负担。因此，患者要避免过量服用，而且要注意从食物中补充。
吃维生素E和C脸变黑的原因可能有多种。要了解服用这些药物的利弊，同时，注意药物摄入量和搭配禁忌。建议患者在医生指导下服用维生素E和维生素C，避免自行服用，以免引起不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者还可以多吃富含维生素的食物，如苹果、草莓、西红柿等，对皮肤也有一定的好处。