喝豆奶后可以吃钙片吗

2023-07-11 12:43:25

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

一般情况下,喝豆奶后可以吃钙片,但不建议马上吃钙片。

豆奶是由大豆研磨而成的,营养成分比较丰富,含有蛋白质、维生素、钙元素、氨基酸等营养成分。患者食用后,不仅可以维持体内营养均衡,还可以促进骨骼的生长发育,预防骨质疏松。钙片是为身体补充钙元素的药物,常见的钙片有碳酸钙D3片、维D2磷酸氢钙片等,可以维持身体所需要的钙元素。因为豆奶和钙片一起食用易凝结成块,可能会导致消化不良,所以一般不建议喝豆奶后马上吃钙片。

另外,在日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,注意三餐规律,多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等。建议患者遵医嘱使用上述药物,如果出现不适症状,患者应及时就医治疗。

展开全部内容
相关推荐