闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
斜方肌疼痛引起头痛头晕，可能是睡眠不足、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎、脑供血不足等原因导致的，需要根据具体的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，可能会引起脑神经功能紊乱，从而引起头晕、头痛等症状，还可能会伴有精神萎靡的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免引起不适症状。
2、颈椎病
斜方肌疼痛可能是颈椎病导致的，颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，还可能会伴有头晕、头痛等情况。建议患者在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎主要是由于长期过度活动、姿势不良等因素引起的肩关节周围软组织无菌性炎症。患者一般会表现为肩关节周围疼痛、活动受限等症状，疼痛可能会放射至斜方肌，引起上述不适症状。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。必要时，患者也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。
4、肌筋膜炎
肌筋膜炎主要是由于外伤、劳损等因素引起的肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。患者一般会表现为局部疼痛、活动受限等症状。建议患者在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。
5、脑供血不足
如果存在脑动脉硬化的情况，可能会导致脑供血不足，从而引起头晕、头痛等症状，甚至会伴有斜方肌疼痛的现象。建议患者遵医嘱配合使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，也可以通过颈动脉内膜剥脱术的方式进行改善。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，增强身体抵抗力。