运动肌肉拉伤几天能好

运动肌肉拉伤可能需要3天~5天，甚至更长的时间才能好，具体的时间是不固定的，需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果患者的病情比较轻微，而且在平时得到了有效地护理，经过有效的治疗以后，所需要的时间相对比较短一些，可能在3天左右。如果患者的病情比较严重，而且在平时没有得到有效地护理，经常做剧烈运动，此时所需要的时间相对比较久一些，可能在5天左右，甚至需要更长时间。

患者如果出现了疼痛的情况，可以通过冰敷的方式进行处理，24小时以后再进行热敷改善，从而达到缓解不适症状的目的。如果症状比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，也可以配合使用舒筋活血胶囊、活血止痛胶囊等药物进行辅助治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。若症状持续或加重，建议患者及时就医，以免延误病情。